top of page

קבוצות תרגול בזום ובמפגש פרונטלי

ריטריט מיינדפולנס-0071 copy.jpg

הניסיון מראה שקשה מאד לתחזק תרגול עצמי לאורך זמן בלי קבוצת תרגול. בקבוצות האלה אנחנו עושות למידה בנושא שהוחלט מראש או שעולה מתוך הקבוצה, מפנות קצת זמן לשמוע איך הולך התרגול בבית ולענות על שאלות, מתרגלות ביחד ואז חוקרות את החוויה בתוך התרגול כדי להבין אותו יותר לעומק.

נכון לעכשיו אני מנחה שתי קבוצות תרגול:

  • ימי ראשון בבוקר בזום - מפגשים שבועיים בימי ראשון בבוקר בזום ב8:30 לשעה בזום עד 9:30. זוהי קבוצת התרגול פתוחה (אפשר להצטרף ולעזוב מתי שרוצים ללא מחויבות) ומיועדת לא.נשים שעברו קורס בסיסי איתי או עם מורה אחר/ת. כדי להצטרף לקבוצת התרגול, יש להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה המיועדת לצורך זה בלבד בקישור הזה. להסבר על התשלום למסלול זה יש לגלול מטה. 

  • ימי רביעי בצהריים בהוד השרון ובזום - מפגשים של שעתיים המאפשרים העמקה לתוך לתוך התרגול. נפגשות פעם בשבועיים בימי רביעי בין 14:30 ל-16:30 פעם אחת בפרונטלית ופעם אחרת בזום לסרוגין אבל מי שלא יכולה להגיע להוד השרון, יש אפשרות להיות בזום בכל המפגשים. הקבוצה מיועדת לא.נשים שעברו קורס בסיסי איתי או עם מורה אחר/ת. לעוד פרטים והרשמה מוזמנות ליצור איתי קשר כאן.  

תשלום לקבוצת תרגול בימי ראשון בבוקר בזום
חשוב לי שכל מי שרוצה להגיע יוכל לבוא אז עלות ההשתתפות היא יחסית נמוכה - 120 ש"ח לחודשיים, כאשר התשלום הוא בתחילת כל חודש זוגי עבור החודשיים שקדמו לפי המפגשים בהם השתתפתם. למשל, אם החסרתם מפגשים, אפשר לשלם פחות. חשוב לי להגיד, שאם הכסף עוצר מישהו או מישהי מלהגיע אז מוזמנות לתת כמה שאפשר, אם אפשר. מוזמנות.ים לתת יותר או פחות, בכל מקרה, אני לא מתכוון לבדוק מי שילם.ה ומי מגיע.ה מתי... :-)

*תשלום מאובטח ע"י ישראכרט עסקים בסטנדרט גבוה של SSL SECURE PAYMENT. ניתן להשתמש בכל סוגי הכרטיסים או בביט.

תודה על התשלום. נתראה בימי ראשון :-)ן

bottom of page