מוזמנות.ים להאזין לפרק בפודקאסט "בריאות להמונים" שבו ישראל דיין מארח אותי כדי להבין מה הקשר בין אימון גופני ותזונה לבין תרגול מיינדפולנס?...

מוזמנות ומוזמנים להקשיב לתכנית הנפלאה ברדיו מהות החיים "המניע" של חברי היקר והמוכשר אלון נוימן. התכנית עסקה בנושא של קשר מאספקטים שונים....

מוזמנות ומוזמנים להקשיב לתכנית הנפלאה ברדיו מהות החיים "המניע" של חברי היקר והמוכשר אלון נוימן. התכנית עסקה בנושא של פרופורציות מכל מני...

מוזמנות ומוזמנים להקשיב לתכנית הנפלאה ברדיו מהות החיים "המניע" של חברי היקר והמוכשר אלון נוימן. התכנית עסקה בנוש של אמון מכמה זוויות,...

מוזמנות ומוזמנים להקשיב לתכנית הנפלאה ברדיו מהות החיים "המניע" של חברי היקר והמוכשר אלון נוימן. התכנית עסקה במחשבות מחזוריות או "לופים...

במסגרת שיתוף פעולה בין אוניברסית רייכמן ורדיו תל אביב נתתי 10 דקות שיחה בנושא הזה. להאזנה לחצו כאן.

איכשהו, אני חושב, הצלחתי להכניס כמה עקרונות וקצת מהגישה של מיינדפולנס וחמלה עצמית לפורמט המאד דחוס ומהיר של תכנית בוקר. אפילו הפתעתי קצת...

ממליץ מאד לקחת שעה ולהקשיב לראיון שבו ג'רמי פוגל, במסגרת ארגון Think and Drink Different שוזר בצורה יפה עקרונות של מיינדפולנס, פילוסופיה,...